طريقة تخزين وتفريز البامية الخضراء بدون سلق لمدة سنة أو اكثر بنفس الطعم والجودة

طريقة تخزين وتفريز البامية الخضراء بدون سلق لمدة سنة أو اكثر بنفس الطعم والجودة