يمر الشعر بفترات جفاف ويتعرض للتساقط في فصل الشتاء، فالبرودة وقلة الرطوبة تؤثر بالسلب على صحة الشعر لذلك من المهم اتباع نظام غذائي صحي للشعر واستخدام أقنعة طبيعية مغذية لمحاربة الجفاف، حيث تحتوي الأقنعة الطبيعية على مكونات نباتية وفيتامينات تعمل على ترطيب وتغذية الشعر بعمق، كما أنها تساعد على التقليل من مشاكل التساقط وفقدان الحيوية والقشرة التي يعاني منها الشعر في فصل الشتاء، فى هذا المقال سنعرض لكم وصفات طبيعية للعناية بالشعر فى فصل الشتاء.
حمامات الزيوت الطبيعية للتخلص من جفاف الشعر
تعد الأقنعة الزيتية من أفضل الحلول الطبيعية لمعالجة مشكلة جفاف الشعر والوقاية منها في فصل الشتاء، حيث ينصح الخبراء باستخدام الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الأرجان وزيت القنب وبذور العنب، حيث يتم عصرها على البارد للحفاظ على خصائصها الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، نقوم بوضع الزيت على الشعر بأكمله و بشكل خاص على الأطراف، مع الحرص على عدم وضع كميات كبيرة لتجنب سقوط الشعر حيث تساعد هذه الأقنعة على ترطيب وتغذية بصيلات الشعر وحمايته من الجفاف.
نقوم باستخدام أقنعة الزيت على الشعر بطريقة بسيطة وفعالة من خلال تسخين بضع قطرات من الزيت بين راحتي اليدين وتمريره على طول الشعر مع التركيز على الأطراف، بعد ذلك نقوم بتغطية الشعر بمنشفة أو قبعة حمام طوال الليل لزيادة فعالية القناع والسماح للشعر بامتصاص الزيت، وفي صباح اليوم التالي يجب غسل الشعر جيداً بالشامبو وشطفه لإزالة أي بقايا من الزيت ونقوم بتكرار هذا القناع مرة كل أسبوعين، كما أن تدليك فروة الرأس أثناء وضع الزيت يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
زبدة الشيا لتغذية ونعومة الشعر
زبدة الشيا من المكونات الطبيعية للعناية بالشعر وتغذيته، حيث تحتوي على أحماض دهنية أساسية تساعد على ترطيب وتغذية الشعر بعمق.
وتفيد زبدة الشيا بشكل خاص الشعر المجعد والخشن والجاف، كما أنها بديل رائع عن الزيوت للذين يعانون من ثقل الزيوت على شعرهم.
يتم وضع زبدة الشيا كقناع للشعر من خلال تسخين كمية بسيطة منها وتمرير اليدين على طول الشعر ونقوم بالتركيز على الأطراف، ثم نقوم بتغطية الشعر بمنشفة طوال الليل ونقوم بغسله جيدًا صباح اليوم التالي.
الألوفيرا للتخلص من جفاف الشعر
يجب استخدام اقنعة مغذية ومرطبة للشعر مرة في الأسبوع على الأقل لمحاربة جفافه في فصل الشتاء، حيث نقوم بخلط جل الألوفيرا مع كمية مماثلة من أحد زيوت العناية الطبيعية مثل زيت الزيتون أو الأرجان، ونضع الخليط على الشعر وتغطيته بمنشفة دافئة لساعة على الأقل، ثم نقوم بشطفه جيداً فهذا يساعد على ترطيب الشعر بعمق.
كما أن إضافة زبدة جوز الهندمع بضع قطرات من اى زيت نباتي له تأثير فعال في الترطيب، ثم نترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله، فهذا يساعد على تجنب جفاف وتقصف الشعر خلال فصل الشتاء.
البيض للعناية بالشعر المرهق
البيض مكون طبيعي و مثالي لتغذية الشعر الجاف والمتعب، كما أنه يعمل على إعادة اللمعان للشعر، يمكن تحضير قناع مغذى ومرطب بخلط بياض بيضة مع قليل من زيت الزيتون وإضافة ملعقة كبيرة من العسل، ثم بعد ذلك يدلك الخليط على فروة الرأس أولاً ثم يمرر على طول الشعر من الجذور إلى الأطراف، و يترك القناع لمدة 10 دقائق ثم يشطف الشعر جيداً بالماء البارد، وبعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو، سيساعدك هذا القناع على استرجاع حيوية وصحة شعرك.