يعتبر مشروب القسط الهندي للتنحيف كونه من إحدى أهم التجارب المستخدمة في حرق الدهون بشكل سريع، وقام العديد من الأشخاص باستخدام تلك المشروب، حيث أنه يعود بالنتائج الناجحة والوصول إلى نتائج فعالة، وذلك لأنه يساهم في تقليل النسبة الخاصة بتراكم السكر في الدم ويساهم من الوقاية من مرض السمنة المفرطة، ويساعد بشكل كبير في حرق الدهون في منطقة الخصر والبطن، ويحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض التي تساهم في حرق الدهون، مثل حمض الأوكتازانويك وحمض السيكلورانول وحمض اللينوليك، كما يعمل على منع تراكم المياه في الجسم.
مشروب القسط الهندي للتنحيف
نظراً للفوائد العديدة والفعالة التي يحتوي عليها القسط الهندي، ونظراً لأنه يتميز بالعديد من الفوائد التي تساهم في التخسيس، ويحتاج تحضير ذلك المشروب إحضار المكونات التالية:
- ملعقة كبيرة من بودرة القسط الهندي.
- كوب واحد من اللبن.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة واحدة من القرفة.
- ملعقة واحدة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
ينبغي علينا لكي نقوم بتحضير مشروب القسط الهندي للتنحيف أن نتبع خطوات التحضير الصحيحة، للحصول على نتائج فعالة، والوصول إلى الجسم المثالي، ولذلك تتمثل طريقة التحضير فيما يلي:
- نقوم بإضافة ملعقة من القسط الهندي المطحون على كوب واحد من اللبن، ونحرص على التقليب بشكل جيد وتناوله مرة واحدة يومياً في الصباح.
- يمكن أيضاً أن نقوم بإحضار كوب ونحرص على اضافة ملعقة واحدة من القسط الهندي والقرفة والعسل، ويتم التقليب بشكل جيد.
- بعد ذلك يتم تناوله مرة واحدة على معدة فارغة.
- يمكننا أيضاً أن نقوم بإحضار مقدار مناسب من الماء، ونبدأ بإضافة ملعقة واحدة من القسط الهندي المطحون وزيت جوز الهند أو زيت الزيتون ونحرص على التقليب بشكل جيد مرة واحدة يومياً.