يوجد بعض الاشياء تؤدي إلى ظهور تشقق في القدمين مثل ارتداء احذية غير مناسبة أو الوقوف لفترات طويلة او زيادة الجفاف وعدم الرعاية المناسبة، وتتعرض القدمين للجفاف في فصل الشتاء بشكل كبير بسبب برودة الجو لذلك يجب معرفة بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من تشقق القدمين.
وصفات طبيعية للتخلص من تشقق القدمين
- الموز
يحتوي الموز على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات، حيث يحتوي على فيتامين A وB6 ، C وتساعد هذه الفيتامينات على الحفاظ على مرونة الجلد وترطيبه، ويعتبر الموز من المرطبات الطبيعية التي تحافظ على ترطيب القدمين ومنع الجفاف.
حيث يمكنك وضع موز ناضج وهرسه حتى تصبح ناعمة، ثم نضع الخليط على القدمين ونتركه لمدة ربع ساعة أو أكثر، ثم نغسل القدمين بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة حتي نحصل على نتائج جيدة.
- العسل
يعتبر العسل من المطهرات الطبيعية التى تساعد في تحسين تشقق القدمين، ويعتبر من المرطبات الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال، ويساعد أيضا على تنشيط البشرة.
ويمكنك وضع العسل عن طريق خلط كوب من العسل مع الماء الدافئ، ثم ننظف القدمين ونضعها في الماء ونتركها في خليط الماء لفترة طويلة، ثم ندلكها لمدة ربع ساعة ونجفف القدمين ونضع المرطب.
- الزيت النباتي
تحتوي الزيوت النباتية على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين A وD و E، حيث أن الجسم يمتص الزيوت النباتية بشكل فعال وتساعد في تجديد الجلد وعلاج تشققات القدمين.
ويمكن وضع الزيوت النباتية عن طريق تنظيف القدم وتجففيفه، ثم نوزع الزيت النباتي على القدم بشكل جيد ونغطي القدم ونتركه لمدة ليلة كاملة ويمكن تكرار هذه الخطوة أكثر من مرة.
- الفازلين وعصير الليمون
عند وضع الليمون مع الفازلين تكون لنا مزيج يعمل على ترطيب الجلد وتسهيل عملية ازالة الجلد الجاف والمتشقق.
حيث يمكنك وضع ملعقة من الفازلين وخمس قطرات من عصير الليمون وخلطهم جيداً، ثم ضعي الخليط على القدم وارتدي الشراب طوال الليل حتى تحصلين على قدم ناعمه وملساء.