بالتزامن مع بدء فصل الشتاء والشعور بالبرودة يبحث الجميع عن أشهر المشروبات الشتوية التي تزيد من الشعور بالتدفئة وتقضي على الشعور بالبرد القارص فتفتكر كل أم في ما تقدمه لأطفالها في فصل الشتاء من أجل أن يشعروا بالدفء وفي نفس الوقت تقديم مشروب صحي ومن خلال موضوعنا التالي سنقدم إليكم مجموعة من المشروبات الدافئة لإعدادها في فصل الشتاء.
مشروبات دافئة احرص على تناولها في الشتاء
هناك الكثير من المشروبات الدافئة التي يمكنكم بكل سهولة تحضيرها في فصل الشتاء وبالتالي الشعور بالدفء:
الحلبة
تعتبر الحلبة من المشروبات الصحية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ويفضل أن يتم تناولها في فصل الشتاء وذلك لأنها تزيد من الشعور بالتدفئة ويتم تحضيرها بمفردها أو مع الحليب لمضاعفة فوائدها.
حمص الشام
يعد حمص الشام من أكثر المشروبات الصحية التي تقدم للجسم الكثير من الفوائد ويمكنكم تناوله يوميًا، كما يمكن أن يتم تحضيره مع البصل والزنجبيل والليمون والطماطم وهكذا يكون قد تم تحضير شوربة الحمص التي تمد الجسم بالطاقم.
السحلب
يعتبر السحلب من أكثر المشروبات التي تزيد من الشعور بالدفء ويمكنكم تحضيره بكل سهولة من خلال إضافة اللبن الخالي من الدسم مع السكر الدايت فيساعد على مد الجسم بالطاقة كما يعمل على زيادة الشعور بالتدفئة.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أكثر المشروبات المفيدة للجسم الذي يعمل على مد الجسم بالطاقة كما يزيد الشعور بالدفء خلال فصل الشتاء ومن أهم مزاياه أنه يساعد على خفض الدهون والسعرات الحرارية المرتفعة.
القرفة
تعتبر القرفة من أكثر المشروبات الصحية التي تقدم للجسم الكثير من الفوائد أشهرها تقوية جهز المناعة بالإضافة لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والربو والبلغم.