يبحث الكثير من الناس عن طرق طبيعية لتفتيح البشرة، ويلجأ البعض إلى استخدام المنتجات التجارية التي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة، وتعد وصفة الليمون والعسل من الوصفات الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة حيث يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح التصبغات والبقع الدانة بينما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات مما يساعد على حماية البشرة من الالتهابات.
وصفة تفتيح البشرة 3 درجات في الأسبوع
يتم عمل الوصفة بملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل، فقد تعتبر طريقة التحضير المثلى لهذا الوصفة جوهرية للحصول على نتائج فعّالة، وفيما يلي الخطوات بالتفصيل:
- امزج عصير الليمون والعسل جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- اغسلي وجهك جيدًا بماء دافئ وصابون لطيف.
- ضعي الخليط على وجهك وعلى رقبتك ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، وإذا كانت بشرتك حساسة يمكنك تقليل كمية عصير الليمون في الخليط، وتجنبي استخدام هذه الوصفة في الأماكن الحساسة من الوجه والجروح.
فوائد الليمون والعسل للبشرة
تعتبر وصفة الليمون والعسل من الوصفات الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة، كما أنها سهلة التحضير وغير مكلفة، ومع ذلك إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل جلدية فيجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الوصفة أو أي وصفة أخرى، فالليمون فوائد عديدة:
- يعمل الليمون على تفتيح التصبغات والبقع الداكنة، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي الذي يعمل كعامل تبييض طبيعي.
- يساعد الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وإشراقًا.
- يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد على حماية البشرة من الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة.
- يحتوي العسل على خصائص مرطبة مما يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
نصائح عامة لتفتيح البشرة
اتبعي الآتي للحصول علي بشرة نضرة وموحدة اللون:
- احرصي على تنظيف وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف.
- استخدمي واقي الشمس بعامل حماية 30 أو أعلى يوميًا حتى في الأيام الغائمة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على بشرة مرطبة.
- اتبع النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات.