شريحة كبيرة من السيدات والفتيات تعاني من جفاف بشرتها خاصًة خلال فصل الشتاء والذي يترتب عليه أمور سيئة للغاية من ضمنها أن بشرتهم تبدو بمظهر أكبر في السن والسبب في ذلك لكون البشرة الجافة تظهر عليها علامات التمدد والخطوط التعبيرية أسرع من البشرة التي تم ترطيبها، ترطيب البشرة أمر غير مكلف من الناحية المادية حيث يمكن القيام بترطيب بشرة الوجه بتكلفة مادية بسيطة والنتيجة تكون مبهرة من أول مرة على الأغلب، فضلًا على أن هناك مجموعة من العادات التي يجب الالتزام بها للحصول على بشرة جسم بالكامل مرطبة وتتمتع بحيوية ونضارة.
وصفة الحليب لترطيب البشرة
الحليب أو اللبن البارد من أكثر المواد الطبيعية التي تحتوي على باقة من العناصر المرطبة للبشرة والتي تقلل من إحساس الفرد بالجفاف، فضلًا عن كونه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وجعل البشرة أكثر حيوية ونضارة، وتتمثل خطوات هذه الوصفة في الآتي:
- إحضار ملعقة كبيرة من اللبن البارد.
- امتصاص كمية اللبن بقطعة نظيفة وتمرر على الوجه بالكامل.
- يترك اللبن على البشرة لمدة ربع ساعة.
- بقطعة قطن أخرى نظيفة مبللة بماء دافي تمرر قطعة القطن على الوجه من أجل التخلص من باقي أثر اللبن من على الوجه.
- الوصفة تكرر 3 مرات في الأسبوع وللبشرة الجافة للغاية يفضل أن يترك الحليب على البشرة للصباح وتغسل بماء فاتر بعد ذلك.
نصائح للحصول على بشرة مرطبة
للتمتع ببشرة ذات ترطيب عالي وحيوية وفي نفس الوقت تجنب ظهور مشاكل البشرة التي تظهر بسبب جفافها، يراعي الالتزام بهذه النصائح والإرشادات والتى تتمثل فى الآتى:
- الاهتمام بترطيب البشرة بعد الاستحمام بمرطب يناسب نوعها.
- إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم بشكل جيد مع استخدام بعض النقاط من الكريم المرطب على حسب نوع البشرة.
- النوم الساعات الكافية لكي ترتاح البشرة وخلايا الجسم بالكامل.
- يشرب 8 أكواب من الماء على مدار اليوم مع الحرص على تناول كوب كامل قبل الخلود إلى النوم.
- الاستعانة بالزيوت الطبيعية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر التي تحتاج لها البشرة وخاصًة المواد المضادة للاكسدة والجفاف.