يرغب الكثير من الأشخاص من التخلص في دهون الكرش، حيث تعد من أكثر المشاكل الأكثر شيوعًا بين الأشخاص بشكل كبير والتي يصعب التعامل معها، كما أن استخدام بعض الأدوية قد يعمل على الأضرار بالجسم، ولهذا يبحث الأشخاص عن أفضل الطرق والوصفات الطبيعة التي لا تضر بالجسم، وإليكم طريقة تحضير مشروب سحري في التالي.
مشروب حرق الدهون السحري
توجد العديد من المشروبات السحرية التي تعمل على حرق دهون الكرش، ومنها مشروب الحليب مع الشوفان حيث يعد من أشهر المشروبات الرائعة التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من مشاكل الوزن الزائد بشكل كبير، وذلك لكونه غني بالالياف الطبيعية التي تمنح الإحساس بالشبع على مدار اليوم، كما يمكن إضافة الليمون على الماء وتناوله على الريق في الصباح الباكر وسوف يساهم على حرق الدهون خلال أيام قليلة.
مكونات مشروب خسارة الوزن
يتم تحضير مشروب حرق الدهون وخسارة الوزن من خلال استخدام المكونات التالية:
- معلقة كبيرة من حبوب الشمر.
- ماء ساخن.
خطوات تحضير مشروب خسارة الوزن
يمكن تحضير المشروب من خلال اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة وهي كالآتي:
- إحضار كوب فارغ.
- ضع في الكوب ملعقة كبيرة من الشمر.
- قم بوضع ماء مغلي فوق الشمر مع التقليب الجيد.
- احرص على تغطية الكوب بشكل جيد حتى يتجانس مع الماء ولا يفقد الزيوت الطيارة المفيدة الموجودة به.
- يمكن بعد ذلك تناول المشروب بعد أن يبرد قليلًا.
كيفية استخدم مشروب خسارة الوزن
يلزم القيام بتناول هذا المشروب على الريق في كل صباح، وذلك حتى يعطي نتيجة أفضل في خسارة الوزن، كما يفضل عدم استخدام السكر وذلك حتى لا يفقد المشروب قيمته الغذائية، كما أن إضافة السكر تعمل على زيادة الدهون وليس التخلص منها.